Заманбап адамдар остеохондроз жөнүндө уккан эмес. Алардын көбү бул оорунун белгилерин бир нече жолу көрүшкөн. Оорунун кеңири жайылуусу компьютерде узакка отуруу, пассивдүү жашоо образы, туура эмес тамактануу жана башкалар менен байланыштуу. Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу ооруу, булчуңдардын алсыздануусу, кыймылдын чектелүүлүгү жана башка бир катар симптомдор менен көрүнөт.
Остеохондроздун белгилерин этибарга албаңыз, анткени дарылоону канчалык эрте баштасаңыз, оорудан ошончолук тез арыласыз. Баштапкы этапта консервативные терапия жүргүзүлөт: кабыл алуу дары-дармектер, физкультура, массаж, ж.
Бул эмне
Моюн остеохондрозу адамда гана кездешүүчү патология. Жаныбарлар андан жапа чекпейт. Бул омуртканын вертикалдуу абалына байланыштуу. Бул позицияда омурткалар бири-бирин сыгышат, бул омуртка аралык дисктердин акырындык менен бузулушуна алып келет.
Жатын моюнчасынын аймагы бири-биринен дисктер менен бөлүнгөн 7 омурткадан турат. Омуртканын бул сегменти кыйла мобилдүү, ошондуктан ал жүлүндүн эң аялуу жерлеринин бири болуп саналат. Омуртканын моюнчасынын эң алсыз звеносу болуп омуртка аралык диск болуп саналат, ал биринчи кезекте дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөрдү чагылдырат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун таралышы мойнундагы алсыз булчуң корсет менен да түшүндүрүлөт. Мындан тышкары, кичинекей омурткалары бул аймакта жайгашкан, алар башка түзүлүшкө ээ жана бири-бирине өтө тыгыз туура келет. Мына ошондуктан, мойнуна кичинекей жүк болсо да, алардын жылышына, кан тамырлардын жана нерв бутактарынын кысуусуна алып келиши мүмкүн. Бул аймакта омуртка ичинде жайгашкан омуртка артериясы кысып калганда коркунучтуу татаалдыктар пайда болот.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу (КС) протрузиялар (сырткы кабыкчага зыян келтирбестен өзөктүк пульпоздун жылышы) жана диск грыжасынын пайда болушу менен коркутат. Бул түзүлүштөр нерв байламталарын, кан тамырларын кысуу.
Аркасында дегенеративные өзгөртүүлөр межпозвоночных дисктердин ыктымалдыгы пайда болушу сөөк өсүштөрү (остеофиты) участокторунун муундардын омурткалардын. Ушундан улам омуртка аралык канал тарылып, нейроваскулярдык түзүлүштөр кысылып калат.
Шилтеме. Медициналык статистикага ылайык, жатын моюнчасынын остеохондрозу менен 35 жаштан ашкан адамдар көп жабыркайт. Азыр болсо да 20 жаштан баштап оорулууларда көп өнүгүп жаткан патологиясы омоложение болуп саналат. Бул негизинен кыймылсыз жашоо жана туура эмес тамактануу менен шартталган.
Дарыгерлер патологиянын 4 баскычын аныкташкан:
- 1-даража – омурткалардын ортосундагы кемирчек кабык чөгүп баштайт. Бул этапта оорунун белгилери жок болот. Тилекке каршы, бейтаптар аларды байкабайт.
- 2 даража - омурткалардын басымы астында дисктин бийиктиги төмөндөйт, анын сырткы кабыгынын бүтүндүгү бузулат. Бул этапта протрузиялар пайда болушу мүмкүн. Оору пайда болуп, моюндун кыймылдуулугу чектелип, беттин сезгичтиги бузулушу мүмкүн.
- 3-даража - чыкмалар грыжага айланып, кан тамырларды жана булчуңдарды кысышат. Оору синдромунан тышкары, баштын арткы бөлүгү ооруйт, баш айлануу.
- 4 даража - омурткаларды стабилдештирип, бирок нерв жипчелерин кысып турган остеофиттер пайда болот. Оору кетпейт, кыймылдын катуулугу пайда болот, кошуна омурткалар жабыркап, неврологиялык симптомдор пайда болот.
Хирургиялык жол менен гана оңдоого боло турган олуттуу кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн дарылоону 1 - 2 этаптарда баштоо маанилүү.
Себептери
Osteochondrosis SHOP - бул көптөгөн терс факторлордун таасири астында пайда болушу мүмкүн болгон татаал жана узак процесс.
Мисалы, улгайган адамдарда бул оору организмде жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөр менен коштолот. Андан кийин дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр жергиликтүү кан айлануунун бузулушунун, зат алмашуу процесстеринин, иммунитеттин начарлашынын натыйжасында пайда болот.
Бирок, дарыгерлер жатын моюнчасынын остеохондрозунун негизги себептерин аныкташкан:
- Жаман келбет.
- Омуртканын ийрилиги.
- Жатын моюнчасынын сегменттеринин жаракаттары.
- Ашыкча салмак.
- Чарчаган физикалык жумуш.
- Компьютерде көпкө отуруу.
- Пассивдүү жашоо образы.
- Зат алмашуу процесстеринин бузулушу.
- Моюндун тез-тез гипотермиясы.
- Уктоочу жайды туура эмес уюштуруу (өтө жумшак матрац, бийик жаздык).
- Тез-тез стресс, өнөкөт чарчоо.
- ДЕГЕН структурасынын тубаса патологиялары.
- Кемирчектин бузулушуна алып келген аутоиммундук оорулар.
- Инфекциялар.
- Дене мүчөлөрүнүн өзгөчөлүктөрү, мисалы, өтө узун же кыска моюн.
Бул факторлордун таасири астында омуртка аралык структуралар, сөөк ткандары кыйрай баштайт, нерв байламталары жана кан тамырлар жабыркайт.
Симптомдору
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун (OSHOP) клиникалык көрүнүшү ар түрдүү. Ушул себептен улам, бейтаптар аларга эмне болуп жатканын түшүнүү кыйын. Оорунун алгачкы көрүнүштөрүн ашыкча иштөө менен байланыштырышат. Ал эми айкын симптомдору пайда болгондон кийин, алар доктурга шашып, бирок бул учурда, кайтарылгыс өзгөрүүлөр мурунтан эле бар жана жатын моюнчасынын структурасын калыбына келтирүү үчүн мындан ары мүмкүн эмес.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун негизги белгилери:
- Мойнунда, ийиндеринде оорутуу сезимдер.
- Омуртканын жабыркаган сегментин курчап турган булчуңдардын алсызданышы.
- Ашыкча тердөө.
- Жогорку буттардын сезгичтигинин бузулушу.
- Кыймыл координациясынын бузулушу.
- Cephalalgia (баштын оорушу).
- Vertigo (баш айлануу).
- Угуу жана көрүү оорулары.
- Кан басымынын көтөрүлүшү ж. б.
Остеохондроздо баш оорунун мүнөзү ар түрдүү: пароксизмалдуу, туруктуу, пульсирлөөчү, бүдөмүк. Бул симптом проявляется спазмы мээ тамырларынын, кысуу нервдик байламталардын моюнчасынын омурткасы, жана внутрикраниальной басымдын жогорулашы.
OSHOP менен оору дайыма эле моюнчасынын сегментинде пайда боло бербейт, ал ийиндерине жана колдоруна жайылышы мүмкүн. Ыңгайсыздык уктагандан кийин, капыстан кыймылдагандан, моюндун чыңалуусунан, мисалы, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө пайда болушу мүмкүн.
Остеохондрозу менен дүкөндүн басымдын көтөрүлүшү байкалат, сутканын убактысына жараша, туруктуу гипертония патология үчүн мүнөздүү эмес. Адатта, басымдын жогорулашы менен төмөнкү көрүнүштөр байкалат: цефалалгия, колдун оорушу, жатын моюнчасынын моюнчасынын уясынын сезилиши. басымдын төмөндөшү көбүнчө нервдик же булчуңдардын чыңалууларынан, узакка созулган ыңгайсыз позадан кийин байкалат.
Жатын моюнчасынын остеохондроз синдромдору
ОШОПто бир нече синдромдор (мүнөздүү симптомдор менен коштолгон типтүү шарттар) байкалат. Алардын көрүнүшү нерв бутактары жана тамырлар жабыркаганына жараша болот.
Жатын моюнчасынын остеохондроз синдрому:
- Омуртка артериясы - мээни азыктандырган артериянын кысуу же дүүлүктүрүү натыйжасында пайда болот. Андан кийин бейтаптын угуусу начарлайт, көрүү, баш айлануу, басымдын төмөндөшү, шакый ж. б.
- Жүрөк – диафрагманы же көкүрөк булчуңун иннервациялоочу нерв байламталары кысылганда өнүгөт. Андан кийин көкүрөктө күйүп ооруйт, дем кысылып, алсыздык пайда болот, жүрөктүн кагышы күчөйт.
- Гипертония - веналардын кысуусунан пайда болот, анын кесепетинен баштын кандын чыгышы бузулат. Андан кийин интракраниалдык басым көтөрүлөт, оорулуу цефалалгия, жүрөк айлануу, кусуу менен жабыркайт.
- Жатын моюнчасынын шакыйы - омуртка артериясын курчап турган нервдердин кысуусунан пайда болот. Андан кийин баштын арткы бөлүгүндө шакыйга окшош оорутуучу оору пайда болот. Кол салуу болжол менен 10 саатка созулат жана көбүнчө кусуунун чыгышы менен коштолот.
- Radicular OSHOP эң кеңири таралган симптомдордун комплекси. Ал моюнчасынын сегментинин омурткаларында нерв байламталарынын биринин кысылышынан пайда болот. Эгерде моюн омурткасынын 1 - 2 тамырларынын өткөргүчтөрү бузулса, сезгичтик бузулат же баштын арт жагында оору пайда болот. Эгерде 3 жуп бузулса, тил катып калат, кулактын артындагы жер, адамдын тамакты чайнап жеши кыйындайт. 4 жуп тамырдын сезгениши жака сөөктүн оорушу, ысыктоо, жутуунун кыйындашы менен коштолот. 5 - 8 жуп нерв түйүндөрүнүн өткөрүлүшү бузулса, анда оорулууга колун кыймылдатуу кыйынга турат.
Шилтеме. Көбүнчө остеохондрозу мойын омурткасынын проявляется бир эле учурда бир нече симптомдор комплекстери, анда диагноз кыйын. Ошондуктан, аны өз алдынча чечүүгө болбойт, ал үчүн адиске кайрылган жакшы.
Диагноз коюу
Эгер шектүү белгилер пайда болгондо эмне кылууну билбей жатсаңыз, анда дароо терапевтке кайрылганыңыз оң. Зарыл болсо, дарыгер ортопед, вертебролог, невропатологго жөнөтөт.
Диагностикалык издөөдө төмөнкү аспаптык изилдөөлөр колдонулат:
- Рентгенография.
- Компьютердик томография же магниттик-резонанстык томография.
- Электроневромиография.
Жогорудагы изилдөөлөрдүн баары жатын омурткасы жөнүндө кээ бир маалыматтарды берет. Мисалы, омуртка структурасындагы патологиялык өзгөрүүлөрдү аныктоо үчүн рентген, КТ, MRI колдонулат. Электромиография нерв байламталарынын абалын баалоого мүмкүндүк берет.
Ар кандай проекцияларда жүргүзүлүүчү рентгенографиянын жардамы менен кальций туздарынын топтолушун, омурткалардын ортосундагы кемирчек бөлүкчөлөрдүн бийиктигинин төмөндөшүн, КС деформациясын, сөөк өсүштүн болушун ж. б. .
Дарылоо
OSHOP терапиясы комплекстүү болушу керек. Чечим тандоо ыкмасын дарыгер кабыл алат, эске алуу менен стадиясын, формасын, оорунун жана оорчулуктун симптомдору.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозын дарылоо узак жана татаал. Патологияны толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес, айрыкча, улгайган пациентке келгенде. Бирок, бардык стадиясында жатын моюнчасынын сегментинде дегенеративдик-дистрофиялык бузулууларды токтотууга толук мүмкүн.
Оорунун алгачкы стадияларында консервативдик ыкмалар колдонулат: дары-дармектер, айыктыруучу гимнастика, физиотерапиялык процедуралар, массаж, ортопедиялык аппараттар. Жогорудагы ыкмалардын көбү үйдө колдонсо болот.
3-4 этапта, бир гана кемирчек эмес, омуртка органдарынын бузулушу менен коштолот, хирургиялык кийлигишүү талап кылынышы мүмкүн.
Төмөнкү дары-дармектер оорудан, сезгенүүдөн арылууга, чыңалган булчуңдарды эс алууга жана кемирчектин абалын жакшыртууга жардам берет:
- Ооруну басаңдаткычтар. Эгерде оору катуу болсо, анда сиз анальгетик таблеткаларды ичип, өзүңүзгө жардам бере аласыз. Ушул эле максатта NSAIDs колдонулат, алар оору менен гана эмес, сезгенүү менен да күрөшүүгө мүмкүндүк берет.
- Стероиддер сезгенүүнү жана ооруну токтотот. Бул максатта глюкокортикоиддерге негизделген препараттар таблетка же май түрүндө колдонулат.
- Булчуң релаксанттары жабыр тарткан аймактын айланасындагы спазмдык булчуңдарды эс алууга жардам берет. Бул максатта глицерин же бензимидазолдун негизинде парентералдык киргизүү үчүн эритмелер колдонулат. Алар нормализуют тонус булчуңдардын жана снимают оору.
- Спазмолитиктер ооруну жана булчуңдардын спазмы менен күрөшүүгө жардам берет.
- Витаминдер нерв системасынын калыбына келишин тездетет. Бул максатта, дары-дармектер кабыл алынат негизинде элементтер тобунун B, A, C, D, E. Витамин-минералдык комплекстери жетиштүү натыйжалуу.
Шилтеме. Эгерде оору синдрому өтө катуу болуп, оозеки анальгетиктер жардам бербесе, анда дарыгер терапевтикалык блокаданы дайындай алат. Инъекциялар анестезиологиялык же стероиддик эритмелерди колдонуу менен түздөн-түз патологиянын чордонуна коюлат. Бул жол-жобосу тажрыйбалуу техник тарабынан гана аткарылышы керек.
Комплекстүү терапиянын бир бөлүгү катары, сезгенүүгө каршы, жылытуу, ооруну басаңдатуучу таасири бар кремдер, гелдер, майлар колдонулат.
Оорулуулардын абалын жеңилдетүү, алардын физикалык даярдыгын жакшыртуу үчүн терапиялык көнүгүүлөр белгиленет. Көнүгүү моюндун айланасындагы булчуңдарды чыңдоого жардам берет, зат алмашуу процесстерин жакшыртат, кан айланууну тездетет, алсыраган омурткадагы стресстен арылтат.
Гимнастика OSHOPто өзгөчө популярдуу, ал көбүнчө спорт залында атайын тренажерлордун жардамы менен өткөрүлөт. Бирок, кааласаңыз, үй шартында машыгсаңыз болот.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу үчүн көнүгүү терапия комплекси:
- Башыңызды ийиндериңизге акырын эңкейтип, 30 секундга бекитип, андан кийин кыймылды башка багытта кайталаңыз.
- Башыңызды алдыга эңкейтип, ээгиңизди көкүрөгүңүзгө тийгизүүгө аракет кылып, андан кийин аны өйдө көтөрүп, бир аз алдыга көтөрүңүз.
- Башыңызды бир аз артка түшүрүп, оңго, анан сол ийинине буруңуз.
- Оң колуңуз менен сол ийиниңизди басыңыз, чыканагыңызды бир аз көтөрүңүз. Андан кийин башыңызды оңго буруңуз, булчуңдардын чыңалуусун сезесиз.
- Бул көнүгүү үчүнчү сыяктуу аткарылат, башыңызды буруп, колуңузду башыңыздан өйдө көтөрүп, бири-бирине кармаганда гана.
- Колду тизеңизге жайып, плечолорду бириктирүүгө аракет кылып, ээгиңизди өйдө көтөрүңүз. Ошентип, сиз көкүрөк аймагын иштеп чыгасыз.
- Тур, колду түшүрүп, моюнду алдыга сунуп, ээгиңизди ийиниңизге тийгизүүгө аракет кылыңыз.
Машыгуунун алдында булчуңдарды эс алуу үчүн муундарды жылытуу жана душка түшүү керек. Комплексти бүтүргөндөн кийин, сунуңуз.
Сиз физиотерапиянын жардамы менен моюндун остеохондрозын дарыласаңыз болот:
- UHF.
- Лазердик терапия.
- Магнитотерапия.
- Дарылар менен электрофорез ж. б.
Магнитотерапия сезгенүүнү, ооруну басат. UHF жана лазердик дарылоо жабыркаган аймактагы зат алмашууну тездетет, шишиктерди жок кылууга жардам берет. Аркасында электрофорез, дары-дармектер тери аркылуу сезгенүү очогуна кирип, ошол замат өз таасирин көрсөтөт.
Массаждын жардамы менен булчуңдардын тонусу нормалдашып, жабыркаган жерге кандын агымы тездетип, ткандардын трофизми жакшырат. Көбүнчө 10 процедурадан турган курсту аяктагандан кийин, моюнчасынын омурткасы дегенеративдик-дистрофиялык процесстердин өнүгүшү токтойт.
Үйдө сиз ийне аппликаторун колдонсоңуз болот - бул көп сандагы шишиктери бар пластикалык түзүлүш. Сиз аппаратка жатып же жабыркаган аймакка колдонуу керек. Апликатор ооруну басаңдатууга жардам берет, булчуңдарды бошотот, кан айланууну жана кыймылды жакшыртат.
Шант жакасы катуу ооруганда колдонулат. Бул ортопедиялык аппарат моюнду туура абалда бекитип, омурткага түшкөн жүктү азайтып, ооруну басат.
Комплекстүү дарылоо менен оорулуу моюндун дегенеративдик диск оорусунан биротоло арыла алат. Бирок, бул оору 1 стадиясында аныкталган болсо, мүмкүн. Башка учурларда, комплекстүү чаралар патологиясы өнүктүрүүнү токтотууга жардам берет.
Омуртканын моюнчасынын хондрозы
Көптөгөн адамдар хондроз жана остеохондроз бир оору деп эсептешет. Бирок, бул пикир туура эмес. Биринчи ооруда омурткалардын кемирчек катмары гана бузулса, экинчисинде сөөк тканына дегенеративдик өзгөрүүлөр тарайт. Башкача айтканда, хондроз остеохондроздун биринчи баскычы.
Омуртканын хондрозы омуртка аралык дисктин метаболикалык процесстери бузулганда өнүгүп жатат. Андан кийин коллаген жипчелери жараксыз жипчелүү ткандарга алмаштырылат, гиалиндүү кемирчектер кальцификацияланып, ийкемдүү болуп калат. Анын бийиктиги төмөндөйт, андан улам омурткалардын иштеши бузулат.
Хондроздун жана остеохондроздун себептери айырмаланбайт.
Жатын моюнчасынын хондрозунун төмөнкү белгилери бар:
- МАГАЗИНди курчап турган булчуңдардын тез чарчышы.
- Жаман келбет.
- Кайталануучу ыңгайсыздык же жабыркаган аймакта жеңил оору.
- Чектелген моюн кыймылы.
Эреже катары, бейтаптар хондроздун белгилерин байкабайт. Оору кокустан, рентген же MRI учурунда аныкталат.
Хондрозду дарылоо
Моюндун хондрозасын дарылоо планы остеохондрозду дарылоонун тактикасынан бир аз айырмаланат. Биринчи оору боюнча, дарыгерлер NSAID жана chondroprotectors дайындашат. Мындан тышкары, оорулуу ашыкча физикалык күч же узакка отуруудан алыс болушу керек. Терапевтикалык көнүгүүлөр, туура тамактануу, жаман адаттардан баш тартуу сунушталат.
Дарылоонун кошумча ыкмаларына массаж, мануалдык терапия кирет. Мындан тышкары, физиотерапия процедуралары көрсөтүлөт, мисалы, электрофорез, ультрафиолет нурлануу, амплипульстук терапия, диадинамикалык терапия, бальнеотерапия, баткак менен дарылоо. Акупунктура (акупунктура) хондрозду дарылоодо өзүнүн эффективдүүлүгүн далилдеди.
Сын-пикирлер
Көпчүлүк учурларда, бейтаптар бир аз убакытка жатын моюнчасынын остеохондрозунун симптомдорунан арылууга жетишишет, андан кийин оору кайтып келет. Көбүнчө оорулуунун медициналык жардамга кеч кайрылуусунан же дарылоо учурунда врачтын сунуштарын аткарбаганынан улам болот. Бирок ОШОПту айыктыра алгандар жана анын белгилерине кабылбай калгандар бар.
- «Мага моюн остеохондрозу деген диагноз 2 этап менен коюлган. Дарыгерлер сезгенүүгө каршы таблеткаларды жана уколдорду жазып беришкен. Оору өткөндөн кийин массажга бара баштадым, атайын көнүгүүлөрдү жасап, дарылык майларды колдондум. Дарылоо курсунан кийин мен олуттуу жеңилдикти сездим. Бирок 3 айдан кийин моюндун ооруганы кайра пайда болгон. Ошондуктан, курсту башынан баштоо керек болчу ».
- «Мен көптөн бери жатын моюнчасынын остеохондрозу менен жашайм. Маал-маалы менен омурткаларды орноткон хиропрактика барып турам. Бирок мага эң көп физиотерапия көнүгүүлөрү жардам берет. Дарыгер мен күн сайын жасаганга аракет кылган абдан эффективдүү көнүгүүлөрдү сунуштады. Бирок, мен бир нече сабактарды калтырсам, оору кайра башталат. "
- «Жатын моюнчасынын остеохондрозу алгачкы стадиясында кыйла дарыласа болот. Бул мага болгон. Биринчиден, дарыгерлер ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуучу сезгенүүгө каршы терапияны жазышкан. Андан кийин дарылоо гимнастика, массаж, акупунктура менен толукталды. Андан сырткары бассейнге барып, витаминдерди ичип, туура тамактанып баштадым. Ооруну биротоло унутуу үчүн жашоомду толугу менен өзгөртүүгө туура келди. Атайын көнүгүүлөрсүз күн өткөн жок, бирок плюс мага эч нерсе зыян келтирбейт, физикалык формам жакшырды. Мен көптөн бери белдин оорушун сезген жокмун жана сергек жашоону улантуудамын ».
Негизги корутундулар
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу - бул ар кандай симптомдор менен мүнөздөлүүчү тымызын оору. Оорулуу дайыма эле ага эмне болуп жатканын түшүнө бербейт. Ал эми катуу оору пайда болгондо, ал дарыгерге шашат, бирок бул белги жатын моюнчасынын сегментинде дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн бар экенин көрсөтүп турат. Бул учурда омуртканын абалын калыбына келтирүү мүмкүн болбой калат. Андан кийин дарылоо жүргүзүлөт, бул патологиянын өнүгүшүн токтотууга жана олуттуу кесепеттерден качууга жардам берет. Остеохондроз терапиясы сабырдуулукту жана уюштуруучулукту талап кылган татаал жана узак процесс. Кийин жоюу болевых жана воспаление пациент керек үзгүлтүксүз жүргүзүүгө физкультурных терапия, катышууга массаж, физиотерапиялык жол-жоболору, пайдаланууга ортопедиялык приборлор, туура тамактануу, баш тартууга жаман адаттар. Маанилүү алып жүрүү сергек жашоо образын сактоо, орточо физикалык активдүүлүк, контролдоо салмагын, мониторинг жүргүзүү поза. Бул учурда гана сиз патологияны токтотуп, толук кандуу жашоого мүмкүнчүлүк аласыз.